体質改善 その2 アプリで栄養素管理

おはようございます。

先日、プロテインをちゃんと摂取しようという話をしましたが、

どうせならと食事の栄養素も管理してみようと思いました。

色々アプリを探った結果、「カロミル」というアプリを使っていこうと思います。

まだ使い始めなのでレビューとかはできないですが、継続していきたいです。

それでは仕事、頑張りましょう!

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